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Universo Ipazia per un consapevole benessere
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Non è solo all’origine della CELLULITE ma di molti altri problemi a volte non facilmente diagnosticabili.

Capiamo cosa la causa e come si cura.

C’è molta letteratura che tratta dell’infiammazione come origine di molte problematiche e patologie.
Abbiamo raccolto un po’ di materiale per capire meglio di cosa si tratta e come evitarla

E’ normale a inizio anno sentirsi un po’ appesantiti e fuori forma però niente panico, depressioni o tentativi di diete drastiche che dopo pochi giorni ti fanno mangiare anche il tavolo. Serenità ed equilibrio e in poco tempo si recupera.

Ricorda che se sei gonfio e ti stringono gli abiti non è per accumulo di grasso, che ci mette ben più di qualche giorno a fissarsi nel corpo ma trattasi di ritenzione di liquidi dovuta soprattutto all'eccesso di zuccheri assunti nell'ultimo periodo.
Basta tornare alle buone abitudini (oppure acquisirle, è il momento giusto!) per sentirsi subito meglio in pochi giorni.

7 consigli salvalinea e salvaumore per le feste

La maggior parte di noi durante le feste di Natale perde il controllo e rischia di ritrovarsi a gennaio non solo con qualche kilo in più ma con un generale senso di gonfiore e malessere fisico.

Proviamo ad evitarlo seguendo 7 consigli salvalinea. Forse a qualcuno non avevi ancora pensato.

E tu, che strategie adotti?! 

E’ vero che “basta il pensiero” ma in un momento dell’anno nel quale, diciamocelo, perdiamo un po’ il controllo degli acquisti, perché vogliamo avere un pacchetto per tutti, perché vogliamo ricambiare o purtroppo perché ci sentiamo in dovere, può accadere di comprare a casaccio e trovarci con tante cianfrusaglie che non danno piacere a noi e tantomeno a chi le riceve.

Sai ancora esprimere un desiderio?

Quanto era bello, da bambini, fantasticare sui doni e soprattutto avere la sfacciataggine di chiederli a Babbo Natale come qualcosa che in qualche modo ci spettava.
Si iniziava già in questo periodo a pensarci perché mica si poteva sprecare un’occasione simile!

Svegliarsi il giorno di Natale e con emozione guardare i pacchetti con quella sensazione che dentro avrebbe potuto esserci qualsiasi cosa….

Sì perché poi durante l’anno non è che arrivasse granchè, giusto le cose necessarie o utili mentre a Natale si poteva davvero osare e immaginare.

E adesso? Se ti chiedessero cosa vorresti trovare sotto l’albero avresti una risposta?

Giusto il tempo di riporre sandali e zoccoli e voilà, ecco le lucine di Natale, le offerte, le lusinghe e… le ansie!

Troppo presto, non sono pronta.

Però il Natale lo ami o lo odi. Io lo amo, nonostante tutto.

L’igiene personale è un aspetto fondamentale della quotidianità, perchè allora affidarlo a prodotti casuali?

Da una corretta igiene deriva uno stato di salute ottimale, ma è importante la scelta dei prodotti più indicati per la propria pelle.

Esistono tanti prodotti per l’igiene del corpo ma sei sicuro di ciò che contengono? Ti fidi ciecamente? Cerchiamo di capirne un pò che forse è meglio.

Torniamo a vestirci e a curare meno l'aspetto della pelle del corpo.
Il sole però ha lasciato il segno, beviamo meno, la temperatura è altalenante e costringiamo di nuovo la pelle sotto abiti e calze impedendole un normale ricambio cellulare e la giusta ossigenazione.

Inizia il periodo delle coccole, del ritagliarsi momenti di cura personale che fanno bene al corpo e all’umore.

Vediamo come avere una pelle vellutata anche in questa stagione.

In questo articolo andremo ad approfondire quanto accennato nel precedente post, e impariamo cosa cercare all’interno di un’etichetta di un cosmetico per capire se, quello che acquistiamo, risponde alle nostre esigenze.

Vogliamo essere consapevoli no?!

Leggere le etichette a volte non è semplice e, purtroppo, spesso è fuorviante. 
Il mio proposito è di rendere quanto più consapevole la vostra scelta in ambito cosmetico.

L’avena in Italia non era molto utilizzata ma ora è stata riscoperta, in forma di chicco, di fiocchi e di farina.

Conosciamola meglio, in cucina e sulla pelle, anche con due ricette e... una sorpresa!

Ma com’è possibile?

A settembre arriva nei negozi di abbigliamento la “nuova collezione invernale” e a ottobre c’è già chi la sconta.

Passeggiando per i centri città è una gara a chi sconta di più. Per attrarre chi? Quale tipo di cliente?

In questo marasma dei prezzi abbiamo perso la capacità di stimare il valore di un prodotto e forse di gestire il nostro denaro.

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